Cuidados com sua vida sexual super importantes
Em uma rotina sexual com seu parceiro? Leve o coração – é natural que os impulsos sexuais dos parceiros refluem e fluam ao longo dos anos e as coisas podem definitivamente melhorar no quarto.
Abaixo, os terapeutas sexuais compartilham sete conselhos que funcionaram para casais reais que eles aconselharam ao longo dos anos.
- Não presuma que seu cônjuge não está interessado em fazer sexo.
Não tire conclusões precipitadas sobre o desejo sexual de seu parceiro sem consultá-lo. Aproveite o tempo para estender a mão, disse a terapeuta sexual Gracie Landes , de Nova York , apontando para o exemplo de uma cliente que supôs que seu marido estava desinteressado por sexo baseado na observação de outro terapeuta.
“Quando eles vieram me ver, o marido nos disse o quão alienado ele se sentia com este baixo diagnóstico de desejo sexual de longe”, lembrou Landes. “Ele disse que o conselho não combinava com ele e que o sexo não se sentia mais seguro, porque ele sabia que depois seria examinado”.
Nas sessões de terapia sexual do casal, Landes explicou que a maioria das pessoas passa pela fase de lua-de-mel depois de aproximadamente dois anos e precisa trabalhar em uma vida sexual ativa.
“Os casais de longo prazo precisam planejar datas de intimidade, trazendo de volta a antecipação positiva de estarem juntos”, explicou ela. “Hoje, o casal com quem eu trabalhei está fazendo sexo regular que funciona para os dois, o que se encaixa no estilo de vida e nos horários deles.”
- Reconheça qualquer ressentimento que você possa sentir relacionado à intimidade – então, reveze-se iniciando o sexo.
Se você ouvir “não, não esta noite, querida” vezes suficientes, o ressentimento e a vergonha em relação ao seu desejo estão fadados a se acumular – e esse ressentimento geralmente penetra em outras áreas do relacionamento e da vida. Quando isso acontece, o terapeuta sexual com base em Los Angeles, Moushumi Ghose, aconselha o parceiro que rejeita a reconhecer que a bola está agora em sua corte para iniciar a intimidade.
Uma vez que o casal está de volta à prática de reconhecer as necessidades um do outro, Ghose diz a eles que se revezem iniciando o sexo.
“Quando os casais fazem isso, isso tira a pressão da pessoa que está sempre pedindo”, disse ela.